圖解教研/一招靠牆戶外運動之術 出外就要可以得心應手練習
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《閩南語大詞典》中其短語“璇”標音等為ㄒㄩㄢˊ標音xuá偶數康熙字典為對玉,15筆劃,本意正是[六名]1.美玉。神農本草經.大荒南緯》:「爰留有甘華、蒙柤、白柳、視肉、十騅、璇瑰。」2.星名四象的的第一顆星在。《明史....
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靠牆坐|靠牆深蹲指南:如何靠牆深蹲輕鬆鍛鍊頭、腰、背、腿。
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